Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
869 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 28,48g | Karb: 130,85g.
Makan Pagi: Enerbio Kakaonibs, Pink Lady Äpfel, Sesam Geschält, Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Dinkelflocken Großblatt, Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen. Makan Siang: Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabili147
|