Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2009
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2009:
|
705 kkal
|
Lemak: 17,50g | Prot: 37,16g | Karb: 103,33g.
Makan Pagi: Bananas, Lowfat Fruit Variety Yogurt. Makan Siang: Diced Green Bell Peppers, Onions, Pink Salmon. Makan Malam: shredded cheese, Onions, green peppers. Camilan/Lainnya: pop tart. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|