Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
613 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 48,70g | Karb: 37,69g.
Makan Siang: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Agrião, Tomates, Alface, Friboi Lagarto, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Batata Doce, Cenouras, Aurora Linguiça Toscana. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jocasta Indesistivel
|