Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
702 kkal
|
Lemak: 31,55g | Prot: 33,62g | Karb: 77,62g.
Makan Siang: Abobrinha Cozida, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Camilan/Lainnya: Giroil Maca Peruana, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan viniarodrigues
|