Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1127 kkal
|
Lemak: 17,32g | Prot: 47,73g | Karb: 83,84g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|