Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 73,21g | Karb: 195,21g.
Makan Pagi: Дикси Виноград Кишмиш, Каждый День Шпинат, Азбука Вкуса Ломтики Форели Холодного Копчения, Перекресток Авокадо , Unagrande Рикотта, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Makan Malam: Красная Икра Икра Кеты, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Marukome Мисо Суп. Camilan/Lainnya: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Coulis De Fruit Пюре Ягодное Охлаждённое, Голубика, Малина, Избенка Сырники Творожные 6,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p14yhard
|