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Bonjour 🌼
Nouvelle pesée "stabilisation" :
Taille : 1m62
Poids : 54.1kg
MG : 18.9%
Muscle : 42.8%
Eau : 57%
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
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1857 kkal
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Lemak: 35,33g | Prot: 114,67g | Karb: 258,37g.
Makan Pagi: Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Pain Italien, Monoprix Beurre Doux, La Vie Claire Purée de Cacahuètes. Makan Siang: Échine de Porc, Choux Cuits (à partir de Frais). Makan Malam: Carrefour Pain de Campagne, Danone Light & Free Poire et Pointe de Vanille, Banane, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles. Camilan/Lainnya: Merenda, Clémentines, Huile d'Olive, Delpierre Miettes de Morue. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LraCrpt
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