Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1321 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 98,66g | Karb: 155,47g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), Ovo, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Banana Prata. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Cru. Makan Malam: Batata Doce Cozida, Copacol Posta de Tilápia. Camilan/Lainnya: Mangas, Mamão Formosa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luanny_Sousa
|