Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
168,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 73,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
645 kkal
|
Lemak: 9,84g | Prot: 77,17g | Karb: 69,12g.
Makan Pagi: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Queso Parmesano (Rallado), Zumo de Naranja Natural, Clara de Huevo. Makan Siang: Champiñones, Puerros Cocidos, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Hacendado Quesitos Light. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abraham_wp
|