Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1884 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 59,67g | Karb: 276,53g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé , Mon Fournil Mélange de Farines Tout Usage, Oeuf. Makan Siang: Monoprix Compote Pomme Pêche Sans Sucres Ajoutés, Tarte Poire Chocolat, Pot au Feu, Navet Cuit, Auchan Gruyère, Riz Basmati (Cuit). Makan Malam: Jarret de Boeuf, Concombre (Pelé), Carottes, Navet Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Allergo Crac'form, Knorr Velouté de Butternut et Pois Chiche. Camilan/Lainnya: Nestlé Brownie au Chocolat . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|