Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1488 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 63,14g | Karb: 145,51g.
Makan Pagi: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Мандарины, Магнит Хурма, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Дикси Груша Конференц, Сыр Российский, Вино, Сгущенка, Запеканка творожная в микроволновке. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Ромовая Баба, Гост Молоко Сухое Цельное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иркутянкасфигурой
|