|
❤️❤️❤️ И, здравствуйте, отёки!
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1919 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 102,59g | Karb: 269,64g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе на Гриле, Кулиничи Сухари Киевские, Рудь Мороженое 100%, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Киевхлеб Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). Makan Malam: Киевхлеб Лаваш Армянский, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Camilan/Lainnya: SEMKI Семена Подсолнечника Жареные, Своя Линия Клюква Сушеная, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Кулиничи Сухари Киевские, Сильпо Хурма, Свиточ Молочный Шоколад Клубничный Йогурт, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|