Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1043 kkal
|
Lemak: 85,49g | Prot: 56,62g | Karb: 10,78g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 25%, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка. Makan Siang: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лидер Фреш Салат Фриллис, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|