Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
478 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 47,07g | Karb: 19,62g.
Makan Pagi: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder), Bosbessen, Mandarijn, Jumbo Cottage Cheese. Makan Siang: AH Olijfolie Traditioneel, AH Oosterse Wokgroente, Kipfilet. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|