Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1621 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 96,36g | Karb: 168,17g.
Makan Pagi: Сметана , Борщ, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лаваш Тонкий. Makan Siang: Хлеб, Плов со Свининой. Makan Malam: Хлеб, Сахар, Жареное Яйцо, Креветки. Camilan/Lainnya: Хлеб, Сметана , Борщ. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|