Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1599 kkal
|
Lemak: 129,87g | Prot: 95,67g | Karb: 28,03g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Петмол Сливки 33%. Makan Malam: Бразильские Орехи, Костный Бульон, Vici Морская Капуста с Семечками в Маринаде, Куриные окорочка, Сырный кето пирог со шпинатом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|