Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1502 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 94,62g | Karb: 127,80g.
Makan Pagi: Колбаса, Дружба Плавленный Сырок, Лаваш Армянский, Яичница. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.vitkalova99
|