Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1251 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 71,23g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Монетка Зефир Классический, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Danone Творожный Сыр Классический, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Печеночный пирог. Makan Malam: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Danone Творожный Сыр Классический , Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biomyso.r
|