Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
568 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 42,05g | Karb: 34,08g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Кабачок, Простоквашино Сметана 20%. Makan Malam: Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|