Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1045 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 67,70g | Karb: 26,54g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Цветная Капуста. Makan Siang: La Paulina Сыр Гойя, Ашан Миндаль Сушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристинуля
|