Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1065 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 78,66g | Karb: 107,28g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Свежая, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Перловый Суп, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яблочный компот, Lipton Чай. Makan Malam: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Помидоры, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|