Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1095 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 79,31g | Karb: 75,00g.
Makan Pagi: Nesquik Батончик, Помидор Тушеный, Яичница, Fit Parad Эритрит, Чай, Тысяча Озер Сыр Утренний, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Pretto Сыр Рикотта, Globus Томаты Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Утренний. Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зоя21
|