Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1399 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 80,22g | Karb: 133,19g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Gullon I Duetti al Cioccolato, Muller Yogurt Bianco 0%. Makan Siang: Foglia Verde Passato di Verdure, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Uova, Prezzemolo, Sapore di Cascina Bacon a Fette. Makan Malam: Deluxe Patate Duchessa, Vale Insalatina, Gran Moravia Tocchetti di Formaggio, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Puccia. Camilan/Lainnya: Caco, Mandarino, Pavesini Pavesini al Cacao. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|