Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1585 kkal
|
Lemak: 81,60g | Prot: 75,06g | Karb: 134,37g.
Makan Pagi: Pauluns Granola, Arla Lättfil. Makan Siang: Kapris, Hummus, Scan Pannbiffar, Blandad Sallad. Makan Malam: Olivolja, Surdegsbröd, Cheddarost, Blandad Sallad, Pasta med Köttfärssås. Camilan/Lainnya: GB Glace Nogger Classic. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|