Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1492 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 111,49g | Karb: 186,29g.
Makan Pagi: Урюк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Творожная Запеканка От Львенка. Makan Siang: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Урюк, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сыр, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|