Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,5 kg.
Sisa: 49,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
2100 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 142,37g | Karb: 176,33g.
Makan Pagi: Landgut Hähnchenschenkel, Popp Eiersalat, Wiltmann Rein Rind Salami, Goldähren Brötchen. Makan Siang: Lidl Nussschnecke. Makan Malam: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Pema Eiweissbrot Herzhaft. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Milch, Milch 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Dankeschön für deine Unterstützung und super was du schon geleistet hat !
11 Nov 20 oleh anggota: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|