Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1625 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 105,36g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Оливки без Косточки, Кофеее с Сахаром и Молоком , Перекресток Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Hortex Украинский Борщ. Makan Malam: Братцы Вареники Вареники с Творогом, Макдоналдс Сахар, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофеее с Сахаром и Молоком , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|