Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1470 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 51,00g | Karb: 175,74g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Uduk. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Kue Coklat Keju, Inaco Jelly, Coolant Coolant, Cimory Low Fat Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|