Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1343 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 104,17g | Karb: 63,38g.
Makan Pagi: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленные Грибы (с Жиром), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Makan Malam: Чай, Помидоры, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Булочка13
|