Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1498 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 54,01g | Karb: 127,01g.
Makan Pagi: Мирель Профитроли, Гост Сгущёнка с Сахаром, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Мясновъ Паштет по-Царски, Кофе с Молоком, Коломенское Батон. Makan Siang: Колос Колбаса Ливерная Печеночная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Соленые Крекеры, Сыробогатов Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Slakon Конфета Желейная , Сухари, Первый Вкус Сметана 20%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|