Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
2957 kkal
|
Lemak: 128,35g | Prot: 107,43g | Karb: 347,80g.
Makan Pagi: Чай, Рафинад, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Heinz Горчичный Соус, Нижегородский Хлеб Кекс Столичный. Makan Siang: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Makan Malam: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Папа Может Сосиски Сочные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Папа Может Сосиски Сочные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Мёд, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Акконд Конфета Отломи, Кофе, Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Щедрые Хлебцы Гречневые, Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|