Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1693 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 98,12g | Karb: 189,69g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Курага, Селяночка Овсяные Хлопья, Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: Арахисовая Паста, Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мороженое 11.11, Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Мандарины, Торт 11.11. Camilan/Lainnya: Мороженое 11.11, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Талкан Ячменный, Гречка, Подсолнечное Масло, Минтай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka-89
|