Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
910 kkal
|
Lemak: 32,66g | Prot: 46,10g | Karb: 108,79g.
Makan Pagi: 台式馬卡龍. Makan Siang: 炒花菜, 番茄炒蛋, 紅燒豆腐, 豬頰肉. Makan Malam: 7-11 握便當-香腸油雞雙拼. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|