Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
964 kkal
|
Lemak: 23,83g | Prot: 66,68g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: Морковь, Филевское Щербет Смородина, Увелка Полба, Кофе, Маффин🌷, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Арахисовая Паста. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Сдобрянка Хлеб, Маффин🌷, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Приготовленная Морковь. Makan Malam: Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Маффин🌷. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|