Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1120 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 65,65g | Karb: 107,90g.
Makan Pagi: Сиртаки Брынза, Яйцо Куриное, Кофе, Кампина Сливки 10%, филе для всего. Makan Siang: Салат свекольный, плов с рисом. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Лук, Борщ, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|