Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1338 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 196,05g | Karb: 10,18g.
Makan Siang: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 雞胸肉, 蝨目魚, 全聯 豬里肌肉片, Costco 低脂豬絞肉, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellBellWu
|