Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
910 kkal
|
Lemak: 19,13g | Prot: 91,77g | Karb: 94,94g.
Makan Pagi: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Makan Siang: SPAR Спаржа по-Корейски, Краски лета Тыква, Окей Цветная Капуста, Магнит Картофель, Роскар Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Ашан Помидор, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Makan Malam: Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Camilan/Lainnya: Genetic Force Collagen Liquid. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|