Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1247 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 72,10g | Karb: 133,20g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Победа Шоколад Энерджи, Огурец (с Кожурой), Асто Кета Малосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидор Тушеный. Makan Siang: Печенье к Чаю, Чай, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Vitaland Корнишоны, Огурец (с Кожурой), Асто Кета Малосоленая, Сыробогатов Твороженный Сыр, Магнит Хлеб Фитнес . Makan Malam: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Гематоген, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Чай, Суп чечевичный. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastuabol
|