Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
797 kkal
|
Lemak: 17,89g | Prot: 43,46g | Karb: 113,17g.
Makan Pagi: 義美 牛奶饅頭. Makan Siang: 義美 牛奶饅頭. Makan Malam: 烏龍麵, 沙朗牛排. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|