Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1450 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 90,86g | Karb: 151,72g.
Makan Pagi: Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Магнит Сироп Вишня, Копченов Сало Белорусское, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Чеснок, Помидоры, СПК Сосиски Баварские, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Картофель Отварной, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|