Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
2377 kkal
|
Lemak: 71,70g | Prot: 161,92g | Karb: 270,61g.
Makan Pagi: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Амурское Раздолье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Оливковое Масло, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кета. Makan Malam: Vитамин Брокколи Капуста. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|