Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1482 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 100,10g | Karb: 132,56g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Свеклы с Укропом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофель Тушеный с Курицей, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Bavaria Пиво, Жаро Семечки Жареные, Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Camilan/Lainnya: Порт-Артур Желтый Полосатик, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga241287
|