Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
2648 kkal
|
Lemak: 92,18g | Prot: 202,08g | Karb: 240,96g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Decathlon Burro d'arachide, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Pane Bianco, Fagioli (in Scatola), Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Makan Malam: Prosciutto Cotto, Conad Insalata Classica, Simmenthal Simmenthal, Uovo Sodo, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Camilan/Lainnya: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Gatorade Arancia Rossa, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|