Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1236 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 80,34g | Karb: 136,58g.
Makan Siang: 椰子片(I Herb), 紫番薯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 洋蔥, 荷蘭豆, 斑豆, 豆之味 香滷豆干, 番茄炒蛋, 煮熟的綠色椰菜, 豆腐, 海帶, 豆薯. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|