Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1129 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 41,31g | Karb: 100,65g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Makan Siang: Pergale Milk Chocolate, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Цезарь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Kinder Молочный Ломтик, Kinder Молочный Ломтик, Голубика, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Camilan/Lainnya: Kinder Молочный Ломтик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|