Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1177 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 72,72g | Karb: 104,66g.
Makan Pagi: Cappuccino, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Roggenbrot. Makan Siang: Cappuccino, Pancakes. Makan Malam: Cappuccino, Olivenöl, Putengeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Elstar, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pialma 66
|