|
前幾天經前期嗜碳水
就順勢好好吃了
mc1
睡前 好時可可
早 48.3 體脂23.4
晚48.9
+0.6
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Nov 20 oleh anggota: Hana_211
|
大家都會噢，這是生理上的反應，所以我覺得不要太刻意的忍著，我會盡量選擇優質的碳水攝取好好養身體，不然我曾經半年多都沒有來，身體變不好，大家加油噢。😊
11 Nov 20 oleh anggota: laimay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|