Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1093 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 111,25g | Karb: 20,07g.
Makan Pagi: Виктория Овощи Жаренные, Куриное Филе, Растительное Масло, Яйцо. Makan Malam: Виктория Овощи Жаренные, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|