Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
86,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 27,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1168 kkal
|
Lemak: 55,03g | Prot: 75,96g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Sugar, Beatrice 2% Milk, Orgain Organic Protein, Nature's Path Qi'a Creamy Coconut Oatmeal. Makan Siang: Pacific Natural Foods Thai Sweet Potato Soup. Makan Malam: Olive Oil , Asparagus , Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Pears . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|