Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
549 kkal
|
Lemak: 17,38g | Prot: 27,77g | Karb: 82,09g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Tempe Rebus, Sayur Asem. Makan Malam: Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Semangka, Nanas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IchaBamsoe
|